NewsLetter

captcha 

Ξενοδοχεία
Προϊόντα
Συνταγές
Γίνεται
Ποιότητα Ζωής
Τα νέα μας

O ρόλος της Μεσογειακής Διατροφής στο Διαβήτη Κύησης

pregnancyΗ διατροφής της γυναίκας, πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντική τόσο για την υγεία του εμβρύου όσο και για την πορεία της εγκυμοσύνης και αυτή η σχέση αποδεικνύεται μέσα από πολλές μελέτες. Ταυτόχρονα είναι γνωστό πως όταν η διατροφή ακολουθεί τις συστάσεις της Μεσογειακής Διατροφής μειώνεται δραστικά η πιθανότητα εμφάνισης καρδιολογικών προβλημάτων, υπέρτασης αλλά και διαβήτη τύπου 2 (διαβήτη των ενηλίκων).

Η σχέση όμως της εμφάνισης Διαβήτη Κύησης (ΣΔΚ) με τη Μεσογειακή Διατροφή είναι ένα στοιχείο που δεν έχει μελετηθεί ιδιαίτερα. Ο Διαβήτης Κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που εμφανίζεται σε πολλές γυναίκες, με ή χωρίς κληρονομικότητα διαβήτη – τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο. Μία πολύ πρόσφατη μελέτη, στην οποία συμμετείχαν και Έλληνες γιατροί, ανέδειξε τη σχέση του Μεσογειακού Μοντέλου Διατροφής με την εμφάνιση του διαβήτη κύησης.

Στη μελέτη, οι ερευνητές παρακολούθησαν 1076 έγκυες γυναίκες από 10 Μεσογειακές χώρες και μελέτησαν τις διατροφικές τους συνήθειες, υπολογίζοντας με το Μεσογειακό Σκορ (συνέπεια στις αρχές της Μεσογειακής Διατροφής*) πόσο κοντά ήταν στο Μεσογειακό Πρότυπο Διατροφής. Αυτό που βρήκαν στη μελέτη αυτή ήταν ότι όσο πιο υψηλό ήταν το Μεσογειακό Σκορ (πιο μεγάλη συνέπεια στις αρχές της Μεσογειακής Διατροφής) στις εγκύους τόσο μικρότερη ήταν η πιθανότητα για εμφάνιση Διαβήτη Κύησης.

(* περισσότερα για το Μεσογειακό Σκορ δείτε στους ακόλουθους συνδέσμους: Wikipedia, NutrMetabCardiovascDis)

Φαίνεται λοιπόν ότι πέρα από όλες τις άλλες ευεργετικές συνέπειες που έχει η Μεσογειακή Διατροφή, συμβάλλει επίσης και στα μειωμένα ποσοστά εμφάνισης Διαβήτη Κύησης. Βέβαια ακόμα είναι νωρίς και απαιτείται περαιτέρω έρευνα, ώστε να φτάσουμε σε επίπεδο όπου η Μεσογειακή Δίαιτα να αποτελεί μέσο πρόληψης του ΣΔΚ.

Διαβάστε το πλήρες άρθρο και την αρχική δημοσίευση (στα Αγγλικά) εδώ.


Επιμέλεια: Χάρης ΔημοσθενόπουλοςΚλινικός Διαιτολόγος, Βιολόγος
/
Ελληνικά (GR)English (UK)